2022年3月26日(土) / 14:30～15:25 / フジテレビ

【出演者】
トークブロック：葛西紀明(冬季五輪メダリスト)、原晋(青山学院大学陸上競技部監督)、杉山愛(元プロテニスプレイヤー)、佐久間みなみ(フジテレビアナウンサー)
特集アスリート：平野歩夢、村瀬心椛、坂本花織、鍵山優真、宇野昌磨、葛西紀明、青山学院大学駅伝部、杉山愛、大谷翔平、村上宗隆、石川祐希

【内容】
北京五輪で世界を相手に大活躍した、スノーボードの平野歩夢、村瀬心椛、フィギュアスケートの坂本花織、鍵山優真、宇野昌磨らメダリストたち。
彼らが悲願のメダル獲得に至ったマイルールや、大谷翔平、石川祐希、村上宗隆など、世界のトップで結果を求められる彼らが日々行うマイルールには、スポーツに限らず社会生活や学校生活など、様々なフィールドで役立つヒントが隠されている。
多種多様なマイルールを大特集！